材料：材料：蜂蜜2大匙照烧汁（teriyakisauce）2大匙Ricewinevinegar（我用的redwinevinegar）1大匙葱4根切小粒蒜2粒剁细切片杏仁半杯西兰花1朵三文鱼4块每块大概4盎司淀粉2茶匙
做法
1.取一小碗，放入蜂蜜，照烧汁，和Ricewinevinegar，葱，蒜和匀，分成两份。
2.取其中一份调料抹在三文鱼身上腌30分钟左右。中途用勺子把汁水往鱼身上浇一浇。
3.在不沾锅里放入切片杏仁，用中火烤2-3分钟，到杏仁表面金黄，放在一旁晾凉。
4.不沾锅里放1/4杯水，倒入西兰花，盖上盖子中火焖7-8分钟，到西兰花翠绿油亮。（不喜欢甜味的建议不要试了。）5.烤箱开到broil，烤盘上放锡箔纸把腌好的三文鱼放上入烤箱烤5-8分钟。烤前用Oliveoilspray喷一喷，我这次烤久了一点，葱花都烤黑了。
6.把另一半调料加入2茶匙淀粉和匀，加入煮好的西兰花中，搅拌至粘稠，放入烤好的杏仁，搅匀。装盘。自己喜欢吃青椒土豆丝，就准备了当主食。配上一盘还不错。