金城宝塔肉

浏览次数:642     分类:西兰花
材料:原材料五花肉………500克宜宾芽菜……300克西兰花………50克调味料生粉……………10克荷叶饼…………6张老酱汤…………适量

做法

1、五花肉洗净,入老酱汤中煮至七成熟;西兰花洗净,汆水待用;

2、煮熟的五花肉用滚刀法切成片,放入碗中,放上芽菜,淋上老酱汤,入蒸笼蒸2小时;

3、肉扣在盘中,用西兰花围边,原汁用生粉勾芡,淋在盘中,与荷叶饼一同上桌即可。开心贴士在烹制红烧肉、红烧鱼等菜时,离不了炒糖色,锅内油热后,加糖,用慢火炒,当炒至糖逐渐融化时,要加少量温水,这样可以防止油锅爆溅,炒出来的糖色也更好。烧猪蹄时加点醋,可以使骨头中的胶质分解出钙和磷,增加其营养价值,猪蹄中的蛋白质也容易为人体吸收。特别提示肉不要煮太熟,切时不要切断。
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