淮山杞子炖牛鞭

浏览次数：602 分类：牛杂

材料：用料原材料：淮山20克，枸杞子15克，牛鞭350克，姜10克，清水1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

1、牛鞭去臊改刀汆水，淮山枸杞子洗净，姜切片待用。

2、净锅上火，放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。功效淮山味甘性平，不燥不腻，能健脾补肺，益气养阴，补脾益肾。爱心提示一般人群皆可食用。

洋葱牛肉饼清真红烧牛尾窝蛋牛肉煲饭鲍菇炖牛腩牛骨高汤清炖牛尾汤萝卜牛腩牛奶南瓜羹牛杂碎汤玉米鸡蛋牛肉羹菠菜牛奶粥椒麻牛肚红酒烩牛尾淮山杞子炖牛鞭番茄烩牛尾南瓜牛肉汤牛肉丸子枸杞炖牛尾卤牛腱子蛋煎牛脊髓牛肉西红柿汤烧牛扒牛大力枸杞炖鸡汤快锅中式牛骨高汤土豆炖牛腩菜椒牛柳 XO酱牛排牛杂火锅啤酒牛腱微波牛奶浸玉米韩式火焰烤牛仔骨红酒蜜汁牛排玫瑰家园小厨房--烤牛仔骨丝丝入扣的牛肉金针菇菜椒丝牛肉酱意面扒煎牛柳配咖喱汁牛肉丸薄荷生煎牛排铁板黑椒牛扒酒香牛肉酱秘制功夫牛尾滑蛋牛肉片牛腩炖萝卜红酒牛尾煲香芹泡菜牛肉丝炝锅肥牛牛尾烧骨髓蒜茸黑椒牛扒焖烧牛尾萝卜牛腩煲