蒜头豆豉蒸乌头

浏览次数：564 分类：豆豉

材料：乌头鱼1条，蒜头，豆豉，姜丝适量，酱油，生油少许

1.乌头鱼劏好，洗净，沥干水备用。（鱼肚里有一大块脂肪，我还以为是鱼卵，研究了一会儿才确认是脂肪，毫不犹豫地扔了。）2.把乌头鱼和所有配料放入鱼盆里，铺上保鲜膜（保鲜膜要用微波炉专用的，普通的据说高温下会释放不良物质），蒸鱼档外加一分钟（共7分20秒），出桌，吃得。

豆豉生爆苦瓜豆豉大蒜炒豆腐豆豉爆鸡豆豉蒸乌头豆豉蒸排骨豆豉鸡豆豉蒸腊肉蒜蓉豆豉蒸排骨豆豉牛肉酱拌面蒜蓉豆豉焖鸭翅豆豉辣酱碎脯豆豉拌面豆豉酱爆凤爪浏阳豆豉蒸排骨豉椒鸡片自制豆豉豆豉苦瓜豆豉炒腊肉香豉酱牛蛙豉油豆腐豉汁排骨蒸豆腐【豆豉凤爪】豆鼓苦瓜豆豉炒凉瓜蒜香豉汁蒸排骨香豉酱蒜蓉豆豉蒸鸡翼豉椒炒海蟹豆豉青蚵豆豉煎蚵蒜香豆豉蒸扇贝豆豉蒸鱼腩豆豉辣椒炒花蛤风味豆豉炒肉末豆鼓菜脯丁香蒜头豆豉蒸乌头豆豉火腿蒸南瓜豆豉扒皮鱼豆豉辣椒蒜香豉油空心菜豆豉蒸蚬鱼老干妈豆豉圆白菜青椒豆豉炒香肠豆豉蒸带鱼豆豉炒肉丁豆豉香辣鸡丁辣豆豉蛋炒饭老干妈豆豉烧豆腐豆豉鲮鱼炒香麦豆豉蒸五花肉