材料:圆生菜1/2棵,鸡腿1只,杭椒100g,朝天椒2枚,碎米芽菜100g,蛋清1只,料酒1茶匙(5ml),白胡椒粉1/2茶匙(2g),油2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(2g),干淀粉2茶匙(10g)
做法
1、鸡腿去骨去皮,切成0.5cm大小的小粒。朝天椒和杭椒切碎。圆生菜洗净。
2、鸡肉粒放入碗中,加入干淀粉、蛋清、料酒、白胡椒粉搅拌均匀。
3、中火加热炒锅,锅热后加入油,待油温4成热时放入鸡肉粒翻炒至7成熟。
4、加入杭椒和朝天椒翻炒1分钟,然后放入碎米芽菜调成大火继续翻炒1分钟即可。
5、炒好的鸡米芽菜用生菜叶包裹起来同食。