超滑嫩的飘香鱼

浏览次数:672     分类:芽菜
材料:主料:草鱼一条,豆芽菜若干,莴苣若干,调料:蛋清一到二个,苏打粉一小勺,生粉一大勺,料酒若干,花椒一大勺,干辣椒自己看着放,白芝麻一小勺,葱,姜,蒜若干

做法

1、草鱼的头切下来,肉段开片
2、将鱼头和鱼骨油里煎一下,加点料酒,再加没过鱼头的水大火煮沸,开小火,放入盐,我加了一点枸杞,煮约30分钟,将鱼头和鱼骨捞出不用,留汤备用。

3、在煮鱼汤的时候,将草鱼上浆,这就是最最关健的一步,直接影响到成品A.鱼片将水冲一下,不用完全滤干水B.加一料酒,抓匀C.加苏打粉,用手顺时针搅拌,时间拌长一点,直到有粘性D.加入打散的蛋清,继续顺时针搅拌E.加入生粉,抓匀F.加一点油,抓匀,放入冰箱冷藏五分钟.
4、将豆芽菜和切片的莴苣放入鱼汤中至水沸,捞出铺在盘底
5、将鱼汤开小火,将鱼片一片一片放入,至变成白色,没有红色血丝就马上捞出铺在豆芽菜上
6、另取一锅,大火,将姜,蒜,干辣椒,花椒爆炒至香,淋在盘里的鱼片上
7、将鱼汤再次煮沸后倒入盆中,撒上白芝麻和葱段即可
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