材料：烹制材料(两人份)材料：菜脯(50克)、鸡蛋(3只)、虾皮(20克)、韭菜(3根)调料：油(5汤匙)
做法
1、菜脯用清水冲净，切成细丁；虾皮用清水泡发，挤干水备用。
2、韭菜洗净去根，切成细末；鸡蛋打入碗内，打散成蛋液。
3、取一平底锅，烧热2汤匙油，倒入虾皮以中小火炒2分钟，至呈微黄色，捞起沥干油。
4、倒入菜脯丁，以中小火炒干其水分，捞起摊凉待用。
5、将蛋液倒入锅中
6、以小火煎至底部凝固，翻面续煎15秒，捞起沥干油，然后重复
5、6步骤直至用完蛋液。
7、用厨房纸吸干菜脯煎蛋饼上的余油后，即可食用。