熬淮山西洋菜汤

浏览次数:450     分类:山药
材料:西洋菜500g-淮山7片红枣50g枸杞子50g蒜米取缔带皮1颗(大小10瓣左右)鸡脊背骨&凤爪(汆水)食水盐

做法

首先在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水,放上电磁炉。(按9号)预先武火煮热~将洗净剪段控干水的西洋菜和其他洗净的材料都放入热水锅里。(除了浸泡过的枸杞子和红枣等下一步)(开始按6号)转文火加盖熬至汤滚盖跳15分钟。用汤勺把汤最上面的泡沫隔弃掉。再盖回盖子。才加入浸泡过的枸杞子和红枣。(改按3号,调时间30分钟)转微火。当嘀嘀声响时开盖加些适量的盐。即可关掉电制。
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