菠菜粥

浏览次数：570 分类：菠菜

材料：材料白米1杯，菠菜300克，虾米2大匙调味料水8杯，盐1茶匙

做法

1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2、虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。

3、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。熬粥笔记1、菠菜的根也很有营养，切下来后不要丢掉，可以放入粥内同煮，也可以食用。

2、菠菜煮太久容易变色，最好等粥软烂后再放入，煮好要赶快吃。食疗效益养血，润燥，通肠，利胃

相关菜谱

鸡蛋粉丝炒菠菜菠菜竹笙虾丸汤老醋菠菜牛颈汤菠菜面北方清淡小菜之老醋果仁菠菜菠菜绿丸子菠菜粉丝塔牛奶菠菜汤三彩菠菜菠菜奶酪煎蛋素炒菠菜菠菜干贝汤菠菜拌粉丝菠菜饭菠菜水饺菠菜银鱼仔滚汤菠菜煎蛋卷猪肝菠菜粥菠菜炒猪肝菠菜炒粉丝菠菜汆丸子牛肉菠菜汤大排档菠菜牛丸汤菠菜拌香干菠菜虾仁奶酪面菠菜米糊菠菜鸡蛋卷三合油菠菜豆腐菠菜汤龙俐菠菜卷醋拌菠菜菠菜洋葱牛奶羹宝宝吃得香@@易学易做菠菜煎鸡蛋菠菜蛋汤蒜茸菠菜牛肉丸菠菜汤菠菜粥姜汁拌菠菜菠菜面饼菠菜木耳炒蛋菠菜拌蛤蜊肉菠菜豆腐汤家常炒菠菜菠菜炒鸡蛋上汤菠菜海米炝菠菜菠菜蒸蛋菠菜猪肝汤菠菜瘦肉粥蒜香菠菜