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百合银耳甜汤
百合银耳甜汤
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分类:
百合
材料:银耳50克,百合10克,红枣(干枣)20克,冰糖适量,水1升
做法
1.银耳提前一晚泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)2.红枣泡热水10分钟、沥干备用3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净4.好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6):食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时。
5.或者放炖锅里炖上5小时6.我选择了高压锅里压制15分钟嘿嘿~
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