炕锅羊排

浏览次数：669 分类：羊蝎子

材料：羊排500克，洋葱半个，胡萝卜1个，葱姜蒜各适量，青红椒适量（正宗的炕锅羊排中还有切成块的饼），孜然粉与孜然粒，花椒粉，五香粉，盐，鸡精各适量，料酒适量

做法

１、羊排剁成小块后焯水，（冷水入锅）取出后洗净２、炖锅内放足水，放入羊肉、葱、姜，料酒，大火烧开后，改小火炖１个半小时取出备用３、取炒锅，放油，三成热时入葱、姜、蒜炝锅４、放入洋葱块，煸炒至透明５、放入切成滚刀块的胡萝卜６、加入羊排７、随即调入孜然粉与孜然粒、花椒粉、五香粉，盐、鸡精充分炒匀８、起锅前依口味加入青红椒炒匀即可。

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