虾米炒苦瓜

浏览次数:395     分类:虾米
材料:苦瓜,虾米,盐,鸡精,油

做法

1、苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤;

2、将苦瓜切成薄片;

3、虾米洗净滤干;

4、锅中油热后,放入虾米翻炒均匀;

5、放入苦瓜翻炒均匀;(翻炒时间依个人喜好,我以前喜欢炒的时间长点儿,现在翻炒均匀就可以,因为生吃苦瓜减肥效果才好哦)
6、加入盐、鸡精调味即可。
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