毛豆浓汤

浏览次数：521 分类：毛豆

材料：毛豆仁200g，干海带片10g，调味酸奶（无糖）2茶匙（10ml），盐2g

做法

干海带、毛豆仁用水冲洗干净。小煮锅锅中加入500ml冷水，大火煮开，放入清洗过的海带片和毛豆仁，煮15分钟，关火。静置5分钟后，捞出海带片，将毛豆仁及汤一起倒入搅拌器，搅打1分钟成稀泥状。将打好的毛豆泥倒入碗中，调入盐和调味酸奶，搅拌均匀即可。

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