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鲜香鱼头粥
鲜香鱼头粥
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分类:
鲢鱼
材料:大米150克鲢鱼头600克卷心菜20克香葱1棵生姜少许食用油5克胡椒粉适量精盐0.25小匙白糖0.5小匙
做法
1.大米洗净后用少量油拌匀;生姜洗净切丝;香葱洗净切成葱花。
2.卷心菜洗净后切丝,鲢鱼头洗净后切小块,加生姜丝和精盐、白糖、胡椒粉拌匀。
3.将米放入粥锅,加水煮开,再转中火煮约30分钟;
4.将鲢鱼头、卷心菜丝加入熬好的粥内煮熟。
5.最后加入精盐、胡椒粉调味,撒上生姜丝与香葱花即可食用。注意味道鲜美,营养丰富。先把鲢鱼头放入沸水中汆烫一下,去净杂质后再与米粥同煮。
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