香煎鸡肉串

浏览次数：719 分类：鸡肉

材料：鸡胸肉200克，胡萝卜1根，洋葱半个，香菇8朵，青椒2根，蛋清1个，调料：酱油，料酒，黑胡椒粉，孜然粉，盐，黑胡椒碎适量，熟芝麻适量

1、鸡胸肉切成小块，倒入蛋清、料酒、酱油、盐、黑胡椒粉、孜然粉腌制30分钟
2、胡萝卜、洋葱、香菇、青椒分别切成相同大小的块
3、用竹签将材料依次串起来
4、平底锅中倒少许油烧热后，将串好的鸡肉串放入煎，一边煎一边撒上些黑胡椒碎
5、不时翻面，将鸡肉煎至四面均成白色，撒上熟芝麻即可

鸡肉生菜色拉鸡肉镶菜卷豆角鸡肉焖饭炸鸡肉棒鸡肉鸟巢面菠菜汁南瓜鸡肉粥鸡肉爆双菇美味鸡肉三丁香煎鸡肉串香滑鸡肉孜然鸡肉串变废为宝（炒鸡肉丝）鸡肉卷虾五香鸡肉松鸡肉米饭沙拉燻鸡肉蘑菇披萨鸡肉香肠鸡肉起司卷苹果鸡肉肠九层塔鸡肉细面条鸡肉罗勒冷盘沙嗲鸡肉串烧炸鸡肉团椰奶鸡肉汤番茄酱鸡肉剁椒鸡肉麻辣鸡肉串牛肉或鸡肉腌汁雪中送豆：豌豆鸡肉菜粥干贝鸡肉粥鸡米花油炸培根鸡肉捲串烤葱香鸡肉鸡饭鸡肉一锅熟鸡肉酿芦笋意大利鸡肉三明治鸡肉炒面家常炒之荷兰豆炒鸡南瓜鸡肉蝴蝶意面鸡肉蒸花螺简易炒鸡肉柠檬牛至鸡肉酥鸡肉虾汤鸡肉杂什丁鸡肉大白菜饺鸡肉拌南瓜韩国烤鸡肉泰式杏仁炒鸡肉鸡肉蔬菜汤青椒鸡肉丝