红烧砂锅三文鱼

浏览次数:696     分类:大马哈鱼
材料:三文鱼三块,鱼露六匙,蒜头三瓣,干辣椒十四支,鲜红辣椒一支,糖八大匙,胡椒粉少许,味精少许,葱絲少许做装饰摆盘用.

做法

蒜头与鲜红椒都切片备用.热砂锅开中火放两大匙油,油热后放蒜片与干辣椒爆香,然后转小火再下鱼露,让鱼露微滚大约两三分钟后再放糖,胡椒粉与味精等调好味道,拌匀后再等鱼露熬大约十至十五分钟至脓稠后,把三文鱼小心放入,让鱼肉全部沾匀稠鱼露汁,即蓋蓋转中火烧大约八分钟熄火(不要开蓋)再焖八分钟,洒上红椒片与葱絲即可出菜.注:拌一些香菜或生菜更能下饭.
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