宝宝美食：鱼泥青菜番茄粥

浏览次数：628 分类：鱼肉

材料：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤，熬熟植物油

做法

1、河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥。

2、青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。

3、番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎，将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟。

4、再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

相关菜谱

滑炒鱼片香煎鱼饼泡菜鲜鱼锅翡翠鱼面筋瓜姜鱼丝南煎鱼丸生鱼汤云吞浸时蔬鱼露香叶炒肉丝鱼粒蒸蛋麻辣过水鱼鱼腥草肉片黑椒鱼卷鲜虾鱼多士咸鱼肉饼至香咖喱鱼焗饭鱼肉芝麻饼鱼肉塔林熘鱼片荷香鲈鱼肉菜卷鱼扁鱼肉羹茶香鲑鱼三角饭糰碳烧金枪鱼鱼丸扒菜胆鲜虾鱼干蒸肉饼宝宝美食：鱼泥青菜番茄粥扒珍珠鱼丸嫩煎金枪鱼配牛油果汁锅贴鱼片味好美—酸辣鱼片咸鱼煎肉饼清汤橘瓣鱼汆银丝三文鱼奶油起士焗烤鲜鱼顺德酿豆角双色鱼肉水饺福州鱼丸【鱼香肉丝】糖醋旗鱼丁蔊菜根黄油大比目鱼芙蓉鱼羹鱼翅肉羹鱼肉松鱼翅酿蚕茧淡菜鱿鱼肉饼黄鱼鲞烧肉特色鱼块农家煎鱼蟹粉橄榄鱼萝卜鱼肉卷