材料：食用油20克味露适量精盐0.25小匙味精0.25小匙白米饭300克叉烧肉50克虾仁50克鸡蛋1个青豆适量生菜适量香葱1棵
做法
1.虾仁洗净擦干;叉烧肉切丁；青豆以沸水汆烫后捞起沥干备用;香葱、生菜洗净切丝。
2.锅内倒入少许油烧热，将叉烧肉丁、虾仁以中火快炒过油后随即捞起备用。
3.鸡蛋打散成蛋液，趁热下锅翻炒至颜色略变金黄时，放入白米饭翻炒至米粒呈松散状，再加入叉烧肉丁、虾仁及青豆、香葱花、生菜丝及味露、精盐、味精继续拌炒均匀入味即可。注意软香可口，诱人食欲。如用甜豆粒代替青豆，味道会更好。