山苦瓜鸡汤

浏览次数：406 分类：苦瓜

材料：材料土鸡腿1只，山苦瓜1条调料A料：咸冬瓜水2杯B料：米酒1大匙

做法

1、土鸡腿洗净，放入滚水汆烫去除血水，捞出，待凉，切块。

2、山苦瓜洗净，对半直切开。

3、用汤匙挖去瓜籽。

4、A料放入锅中，加入土鸡腿，中火煮滚，改小火煮20分钟。

5、加入山苦瓜，煮至鸡肉、山苦瓜软透。

6、淋入B料调匀即可。小窍门鸡汤怎么炖，才能保持鲜美而不混浊？要炖一锅汤清味美的鸡汤，最好选择肉质紧密的土鸡，先把土鸡放入滚水汆烫去除血水，再重新加水大火煮滚，最后小火慢炖，汤汁才会鲜美而不混浊。

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