素炒豆芽：富含膳食纤维有助消化

浏览次数：780 分类：豆芽

材料：原料，豆芽500克，木耳少许，胡萝卜100克，葱10克，姜10克，调料，料酒2茶匙（10ml）盐1又1/2茶匙（8克），生抽1茶匙（5ml），醋2滴

做法1，豆芽将尾部去掉洗净2，木耳泡好，胡萝卜洗净3，将木耳和胡萝卜分别切成丝4，锅中放油，油热后，倒入葱姜末5，倒入豆芽6，放入料酒7，加入胡萝卜丝和木耳丝8，加入生抽和醋，起锅时放盐。翻炒均匀即可。

腐皮卷叻沙米粉干煸芸豆凉拌麻辣孜然豆皮蒸面条银芽脆肚黄豆芽拌菜素炒豆芽：富含膳食纤维有助消化银芽炒韭菜豆芽炒肉丝蜇皮炒豆芽肉片炒荷兰豆双鲜凉拌豆芽共和凉菜卷银芽里脊汤鸭丝烹掐菜蜜红豆干豆腐拌黄瓜黑豆芽拌时蔬爽口豆芽银芽玉翅泥鳅鱼汤发芽豆子糙米饭甜蜜芸豆三丝凉拌豆芽麻辣水煮鱼鸡汁回卤干香椿木耳豆腐汤黄豆芽炖小酥肉凉拌凉粉银芽拌鸡丝炝黄豆芽梅香豆支黄豆芽。凉拌黄豆芽彩丝豆芽菜双芽鸡胗--特别推荐的爽口下酒荤菜豆瓣酱焖五花肉韩式泡菜大酱汤粒粒精彩北方炸酱凉面山楂麦芽饮（退奶食谱）川味豆卷红烧青川鱼爽拌三丝薏仁绿豆刨冰红椒银芽豆腐鱼丸汤肉燥豆芽凉面豆腐鸡丝荞麦凉面三色豆芽