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天天食谱
什锦香伴炸鱼片
什锦香伴炸鱼片
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分类:
鱼片
材料:(A)。珍纳鱼片500g(B)。蒜蓉8瓣小洋葱6粒老姜5片白糖1茶匙盐少许食水(C)。西兰花1大朵(分切小朵)西芹3瓣(撕弃刃丝斜切薄片)红萝卜半条(切薄片)(D)。食油菜脯碎100g蚝油酱清花雕酒
做法
首先搅拌(B)后柞汁腌渍(A)鱼片半小时。煮水汆烫(C)半分熟控干水。坐锅点火烧油炸鱼片呈金黄色捞起置于大盘中。侧炉热镬浇入适量炸鱼油煸香(B)料的渣滓。倒入菜脯碎一起翻煸干香接着将(C)都参进镬里略炒。淋入适量蚝油/酱清/花雕酒翻拌均匀熄火。用筷子分类夹入炸鱼盘里即可。
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