总统三明治

浏览次数：554 分类：生菜

材料：土司3片，鸡胸肉100g，培根2片，番茄30g，生菜20g，沙拉酱1汤匙（15g），奶酪（片装）4片，橄榄油（淡味）1茶匙（5ml），盐2g，黑胡椒粉少许

鸡胸肉洗净切片，用盐、黑胡椒粉腌30分钟。番茄、生菜洗净切片，土司用烤面包机烘烤备用。热锅放入培根，小火煎熟盛出。锅中倒入少许橄榄油，将鸡胸肉煎熟后，用沙拉酱拌匀。以一层土司、一层生菜、番茄与奶酪片，再一层土司，一层鸡胸肉、培根、奶酪片叠好，最后再覆上一片土司，斜角对切三明治即可。

银鱼煎蛋冷菜盘鲜果沙律羅曼生菜沙拉大嘴鳄便当柠檬蔬菜沙拉凉拌生菜传统牛肉汉堡肉饼什锦蔬菜沙拉佐优酪汁素传统凉面香炸鲍鱼菇越式春捲呛生菜生菜炖胖头鱼生菜沙拉生菜包鸡松可丽饼美味爽口大拌菜---好吃的秘诀（调味汁）小米沙拉总匯三明治焖排骨生菜卷牛肉生菜鱼皮汤鸡丝海鲜酱凉面法式芥茉火腿三明治生财糯米丸蚝油美生菜泰式面条沙拉生菜粥生菜虾仁生菜捲浇头耗油生菜生菜卷小炒包生菜越南生春捲素炒生菜日式田园沙拉煎三文鱼配柠檬白脱汁酱香土豆泥新墨西哥炸鸡捲饼木耳扒生菜炸鱼条炒生菜总统三明治油淋鸡腿柑橘生菜沙拉汁液饱满的梅酒里脊生菜卷健康新式三文治微波炉香煎藕饼腐乳生菜煎蛋火腿汉堡－美味营养的学生早餐