材料：土豆2个（切一口大的块，泡水）胡萝卜1根（切一口大的块备用）牛腩250g（切小滚刀块）洋葱1个（切月牙状，分两份）市贩咖喱块1/2盒中辣型苹果泥2勺黑巧克力1小块色拉油2大勺
做法
1.厚底锅里放色拉油，炒分量一半的洋葱，炒至麦芽糖色。
2.将牛楠放入锅内翻炒变色后，加足够的水烧开后撇去浮沫，再盖盖子小火炖一小时，直到牛肉松软。
3.另外的平底锅里炒土豆和胡萝卜块。之所以放在另外的锅里，是为了不让蔬菜和费时的牛肉一起炖塌。将炒好的土豆胡萝卜倒入2中，再炖30分钟。
4.关火，将咖喱块放入锅中融化，直到全部融化再开火，这样咖喱块更容易化开。
5.盖盖继续闷一下，咖喱烧开后，放入苹果泥和巧克力，再烧10分钟即可。