夏季养生要吃姜----【姜汁撞奶】

浏览次数:627     分类:牛奶
材料:牛奶150ml,老姜汁50ml,白砂糖适量

做法

1、老姜去皮擦碎挤出姜汁;

2、牛奶加糖,加热到80度;

3、立即冲入姜汁中,静置3分钟,趁热食用。
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