熊经鸟申--天天成语

熊经鸟申

拼音：xióng jīng niǎo shēn

成语简拼：xjns

解释：

古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。

来源：

《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”

示例：

郭沫若《豕蹄·孟夫子出妻》：“那种的工夫，在古时候人是称为熊经鸟申，直译出来是说老熊吊颈，公鸡司晨，意译出来就是深呼吸。”

熊经鸟申的成语故事：

熊经鸟申究竟是一项什么样的活动内容，历来注释《庄子》一书的人都有各自看法。如晋代的司马彪在注释中说：“熊经若熊之攀树而引气也。鸟申若鸟之颦伸也。”唐代的成元英解释说：“如熊攀树而可以自悬，类鸟飞空而伸其脚也。”清代的王夫之则认为是：“如熊之攀树，如鸟之伸颈。”以上各家的解释不尽相同，各有侧重，但都共同认定熊经鸟申是模仿熊、鸟的活动形态，伸展肢体，调和气血，从而达到健康长寿的目的。我们古人认识到像熊、鸟那样活动身躯，可以使肢体灵活，筋骨健壮，从而祛病延年，健康长寿。在他们看来，熊虽然是一种体肥、头大、额宽的动作，外形笨拙，但它有推山拔树之力，有抗豹斗虎之勇，如若攀枝上树，则在沉稳之中，又显得体态轻盈。鸟为飞行动物，飞翔空中，怡然自得。特别是鹤，飞空时，颈与脚伸出，显得十分舒展，且鹤寿千年令人神往。于是，模仿熊、鸟活动特点的“熊经鸟申”就成为人们谋求健康长寿的一种手段了。从“熊经鸟申”的动作形态及其实用价值看，可以说它是中国最早的仿生体操。

与“熊”有关的成语：

熊罴之士熊据虎跱熊罴入梦熊经鸱顾熊心豹胆熊韬豹略熊经鸟曳熊经鸟引熊经鸟申熊经鸟伸熊罴百万熊腰虎背
以“熊”开头的成语第二个字是“熊”的成语第三个字是“熊”的成语第四个字是“熊”的成语

与“申”有关的成语：

申冤吐气申祸无良
以“申”开头的成语第二个字是“申”的成语第三个字是“申”的成语第四个字是“申”的成语

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